What Does sauna Mean?
Para adelgazar necesitamos quemar grasa y esto solo es posible realizando ejercicio fileísico. Puesto que en la sauna solo nos desprendemos de líquido y no de grasa, el uso de esta no nos ayudará a bajar de peso.
Toma una ducha con agua fría. Después de sudar unos ten minutos el cuerpo nos agradece